Yoga en silencio

¿Práctica de yoga en silencio?

Hace poco inicie clases en un lugar nuevo donde se practica yoga en silencio. Mi primera clase fue inquietante pues la verdad siempre mis clases han sido acompañadas de música relajante, mantras, aromaterapia, hermosas herramientas que nos ayudan rápidamente a conectar con nuestro interior. 

Pero qué pasa cuando salimos al mundo exterior y escuchamos el solo sonido de la vida. Con sus caos y calmas?. Practicar yoga en silencio para mí fue una experiencia maravillosa porque solo cuando puedes soportar tu propio silencio, dejándote fluir solo con el sonido de tu respiración, sin perder la concentración cuando un sonido externo busque distraerte, habrás dado un paso más a ese despertar de conciencia.

Practicar yoga en silencio es una hermosa forma de tener el control de tus sentidos y hacer pratyahara de una forma muy particular.

Namaste 🙏✨

#danyogave

El poder de ser agradecido

Hoy quiero compartir una información muy valiosa que me llegó hace poco y que puede ayudar a hacer tu vida más feliz. Es sobre el decir: "GRACIAS" 🙏

Agradecer es una forma de decirle al universo que eso que estás teniendo es maravilloso para ti y quieres más. El universo es respuesta entonces genera más de eso que te gusta. Las gracias las debes dar con total honestidad, desde un aspecto positivo de tu experiencia. Agradece por las personas que te aman y están a tu alrededor, agradece por esa comida y ropa que si tienes (aunque sea poca), agradece tener salud ya que de esta manera atraes más. Agradece lo que ya tienes, lo que es, lo que está y será una orden directa al universo para atraer más de eso que quieres. Intenta tenerlo en cuenta de hoy en adelante y usarlo como herramienta para atraer a tu vida mayor amor, mayor paz y mayor bien-estar.

NAMASTÉ 🙏

#danyogave 

El noble silencio

EL NOBLE SILENCIO

Cuando no sepas que decir, guarda noble silencio.

Cuando tus palabras pueden lastimar, guarda noble silencio.

Antes de juzgar guarda noble silencio.

Si algo no comprendes, antes de suponer, guarda noble silencio.

Práctica guardar noble silencio y observa como el universo con noble sabiduría te regala grandes enseñanzas.

NAMASTÉ 🙏

#danyogave

El Guerrero

Eres un guerrero cuando vences tus miedos, cuando desde el amor tomas toda tu fuerza interior, con nobleza y humildad, y sin necesidad de comprender, decides seguir el camino del bien. Aceptate, respetate y sobretodo amate tal y como eres, porque simplemente asi somos hermosamente perfectos.. 

NAMASTÉ 🙏

#danyogave

Alma, Atma o Jiva

¿Quién soy? ¿Qué hago aquí? ¿Para que nací? 

Son preguntas que rondaron mi cabeza desde muy pequeña. Aún no se todas esas respuestas pero, si se que, hoy en día me alegra que esas preguntas fueron y son parte de mi evolución interior.

Yo soy ALMA, soy SAT (eterna), CIT (con conocimiento) y ANANDA (felicidad) y estoy acá viviendo actualmente una experiencia terrenal y física, con la finalidad de aprender a desarrollar cualidades que me acerquen cada vez más al amor.

¿Como se logra? 

Intentando en este camino de generar AKARMA (buenas acciones) y evitando VIKARMA (malas acciones). Para que en está o una futura encarnación pueda mi alma seguir evolucionando con la menor cantidad de obstáculos posibles.

Namaste 🙏✨

HONRA TUS PALABRAS

Las redes sociales se han convertido en canales de comunicación grandemente expansivos, de mucha unión de culturas y personalidades. Pero, al ser un medio virtual también puede ser muy fácil perder ese sentido de ser considerado con el otro. Muchas veces al estar en la comodidad de nuestro espacio, detrás de un dispositivo, creemos tener el poder de opinar sin compasión alguna. Por eso hoy los invito a que cada vez que escribamos en redes (grupos de WhatsApp incluidos) lo hagamos como si estuviesemos hablando en persona, siendo un poquito más humano y compasivos con nuestras palabras. Se honesto "CONTIGO" al expresarte, "HONRA TUS PALABRAS" para que transmitan amor, solidaridad, solución y paz... Venezuela y el mundo necesita de muuucho amor para salir adelante.

NAMASTÉ 🙏

El arbol

Se un árbol 🌳

Un árbol soporta viento, sequía, calor, frío incluso fuego y luego de parecer destruido busca muy dentro de él y consigue la energía necesaria para volver a florecer... Enraizate! y aprende a buscar dentro de ti la fuerza necesaria para no dejarte derrumbar por nada externo.. Y si te derrumbas vuelve a florecer una y todas las veces q sean necesarias... 

Namaste 🙏 🌳

#danyogave